Cink
Útmutatók és összehasonlítások Multivitaminok: hogyan hasonlítsuk össze a napi vitamin- és ásványianyag-formulákat
13–24 termék, összesen 37 db
-
Osavi Cink-pikolinát, 50mg - 120 vegán kapszula
16,78 € 409,27 € / kg Kosárba teszem -
Osavi Cink-pikolinát, 50mg - 180 vegán kapszula
21,25 € 344,97 € / kg Kosárba teszem -
NOW Foods Cink-pikolinát, 50mg - 30 növényi kapszula
6,70 € 0,22 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods cink-pikolinát, 50mg - 60 növényi kapszula
8,94 € 0,15 € / db Kosárba teszem -
Osavi Cink-pikolinát, 50mg - 60 vegán kapszula
10,06 € 490,73 € / kg Kosárba teszem -
2 íz
Allnutrition Cink 15mg (friss menta) - 120 pasztilla
10,06 € Kosárba teszem -
NOW Foods Cink, 50mg - 100 tabletta
8,94 € 0,089 € / db Kosárba teszem -
NOW Foods cink, 50mg - 250 tabletta
16,78 € 0,067 € / db Kosárba teszem -
KIKI Health Folyékony cink - 50 ml
25,73 € 514,60 € / l Kosárba teszem -
Doctor's Best High Absorption Zinc Bisglycinate, 50mg - 90 növényi kapszula
17,89 € 0,20 € / db Kosárba teszem -
2 íz
Trace Minerals Ionikus cink, 15mg - 59 ml
22,37 € 379,15 € / l Kosárba teszem -
Universal Nutrition Kalcium-Magnézium-Cink - 100 tabletta
19,01 € 0,19 € / db Kosárba teszem
Gyakran ismételt kérdések
Melyik cinkforma szívódik fel a leghatékonyabban?
A szerves és kelátkötésű formák, mint a cink-pikolinát, a cink-biszglicinát és a cink-citrát rendelkeznek a legmagasabb biohasznosulással. A szerves savakhoz vagy aminosavakhoz kötött cink könnyen átjut a bélfalon gyomorirritáció nélkül, míg a szervetlen cink-oxid felszívódása lényegesen gyengébb, és éhgyomorra könnyen hányingert okozhat.
Mikor a legcélszerűbb bevenni a cinket, és érdemes-e étkezéssel fogyasztani?
A cinket célszerű étkezés közben vagy közvetlenül utána (például ebédnél vagy vacsoránál) bevenni az esetleges gyomorpanaszok elkerülése érdekében. Nem ajánlott a cinket egyszerre bevenni nagy dózisú vas- vagy kalciumkészítményekkel, mivel ezek az ásványi anyagok egymással versenyeznek a felszívódás során.
Miért fontos a cink a sportolók és aktív életmódot folytatók számára?
Az intenzív edzés és az erős izzadás fokozza a szervezet mikrotápanyag-veszteségét. A cink szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben. A cink hozzájárul a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához. A cink hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. A cink szerepet játszik a sejtosztódásban.