Proteini

Izvor proteina naveden je u popisu sastojaka. Sirutka i kazein su mliječni proteini, biljni proteinski prahovi izrađuju se od izvora poput graška, riže ili soje, goveđi protein izrađen je od govedine, a jajčani od bjelanjka. Mješavina navodi nekoliko proteina, a prvi navedeni prisutan je u najvećoj količini.

Uzmite protein na 100 g iz tablice nutritivnih vrijednosti i preračunajte ga na mjericu: 80 g proteina na 100 g iznosi 24 g u mjerici od 30 g. Dijeljenjem težine posude težinom mjerice dobiva se broj porcija, pa veća mjerica može značiti manje porcija iz iste posude.

Proteinske pločice, vafli i snack pločice nalaze se u kategoriji Proteinske pločice, a gotovi shakeovi u kategoriji Gotovi proteinski napici, obje unutar kategorije Hrana i piće. Boce za miješanje prahova nalaze se u kategoriji Shakeri i boce unutar kategorije Dodatna oprema. Ova kategorija navodi proteinske prahove i mješavine koje možete usporediti prema proteinu na 100 g i po porciji.