Sportska prehrana i performanse

Često postavljana pitanja

Gdje mogu pronaći glutamin, elektrolitne napitke ili citrulin?

Elektrolitni i izotonični napici nalaze se u kategoriji Hidracijski/izotonični napici, a glutamin ima vlastitu potkategoriju, L-glutamin; obje su unutar kategorije Oporavak, pokraj kategorije Formule za zglobove. Proizvodi s citrulinom i argininom navedeni su na dva mjesta: u kategoriji Citrulin i arginin, unutar kategorije Prije, tijekom i nakon treninga, te u kategoriji Aminokiseline i BCAA, koja sadrži i beta-alanin i druge pojedinačne aminokiseline.

Zašto se veličine porcije toliko razlikuju među proizvodima sportske prehrane?

Svaka se vrsta proizvoda mjeri drukčije. Porcija kreatina iznosi nekoliko grama, mjerica proteina nekoliko je puta veća, a kapsule, tablete, gelovi i shotovi broje se po komadu, a ne mjere se težinom. Veličina porcije navedena je na deklaraciji uz tablicu nutritivnih vrijednosti, stoga usporedite ključni sastojak po porciji i broj porcija u pakiranju, a ne težinu posude.

Što znače kratice poput BCAA, EAA, HMB i AAKG?

BCAA označava aminokiseline razgranatog lanca: leucin, izoleucin i valin. EAA označava esencijalne aminokiseline: ukupno ih je devet, uključujući ta tri. HMB je beta-hidroksi beta-metilbutirat, AAKG je arginin alfa-ketoglutarat, TCM je trikreatin malat, MSM je metilsulfonilmetan, a HCl je hidroklorid. Popis sastojaka na svakom pakiranju pokazuje koji oblik proizvod sadrži.

Kupujte po kategoriji

Odaberite svoju zemlju

Sportska prehrana i performanse

Filtri

NOW Foods L-citrulin, čisti prah - 113 g

5% Nutrition L-Citrulline 3000 - Core Series - 234 g

NOW Foods L-Citrulline, 1200mg iznimna snaga - 120 tableta

NOW Foods L-fenilalanin, 500mg - 120 biljnih kapsula

Olimp Nutrition L-glutamin u prahu - 250 g

Doctor's Best L-glutamin u prahu - 300 g

NOW Foods L-glutamin, 1000mg - 120 biljnih kapsula

NOW Foods L-glutamin, 1000mg - 240 biljnih kapsula

Swanson L-glutamin, 500mg - 100 kapsula

Life Extension L-glutamin, 500mg - 100 vegetarijanskih kapsula

NOW Foods L-glutamin, 500mg - 120 vegetarijanskih kapsula

Jarrow Formulas L-glutamin, 750mg - 120 biljnih kapsula

Često postavljana pitanja