BCAA se odnosi na tri aminokiseline: leucin, izoleucin i valin. One su dio devet esencijalnih aminokiselina, skraćeno EAA. Usporedite proizvode prema navedenim aminokiselinama, njihovim deklariranim količinama, veličini porcije i cijeni pakiranja.
Usporedite dostupne proizvode
Cijena porcije računa se iz neto sadržaja. Veličine porcija razlikuju se; ovo nije preporuka doziranja. Pročitajte sve sastojke i upute na etiketi.
Cijena po 5 g BCAA = cijena po porciji ÷ deklarirani BCAA po porciji (g) × 5.
 Rule One
BCAA, plava malina - 510 g
|
 Mutant
Hardcore BCAA, plava malina - 390 g
|
 Weider
Premium BCAA, trešnja i kokos - 500 g
|
 Nutrend
BCAA 2:1:1 Powder, svježa naranča - 400 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Veličina pakiranja | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Glavni sastojci | Instantizirani 2:1:1 BCAA (L-leucin, L-izoleucin, L-valin) | Fermentirani veganski 2:1:1 BCAA s elektrolitima i BioPerine® | 2:1:1 BCAA s L-glutaminom i vitaminom B6 | 2:1:1 BCAA s L-glutaminom i vitaminom B6 |
| Porcija na etiketi | 8.5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| Deklarirani BCAA po porciji | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Cijena pakiranja | 26,42 € | 18,71 € | 42,94 € | 23,11 € |
| Cijena po porciji | 0,44 € | 0,62 € | 0,86 € | 0,58 € |
| Cijena po 5 g BCAA | 0,44 € | 0,39 € | 0,72 € | 0,48 € |
| Informacije o alergenima | Pročitajte potpune informacije proizvođača o alergenima. | Pročitajte potpune informacije proizvođača o alergenima. | Pročitajte potpune informacije proizvođača o alergenima. | Pročitajte potpune informacije proizvođača o alergenima. |
| Certifikati | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Podaci s deklaracije | Podaci s deklaracije | Podaci s deklaracije | Podaci s deklaracije | Podaci s deklaracije |
Cijene uključuju PDV za Hrvatska. Kurirska dostava: 6,99 €; besplatno od 65,00 €. Procijenjena dostava: 3–5 radnih dana.
Podaci provjereni: 2026-10-28.
Tri aminokiseline ili devet?
Devet esencijalnih aminokiselina su histidin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan i valin. BCAA formula sadrži tri aminokiseline razgranatog lanca; EAA formula trebala bi navoditi svih devet. Provjerite točnu deklaraciju umjesto da se oslanjate na naziv proizvoda.
Pregledajte asortiman BCAA proizvoda, asortiman EAA proizvoda ili širi asortiman aminokiselina kako biste usporedili deklarirane profile.
Što vam govori omjer BCAA?
Omjer poput 2:1:1 opisuje relativne količine leucina, izoleucina i valina, tim redoslijedom. On ne navodi količinu u porciji. Provjerite deklarirane grame svake aminokiseline ili ukupne mješavine, kao i sam omjer.
Usporedite količine na istoj osnovi
- Količina aminokiselina: razlikujte deklarirani sadržaj aminokiselina od mase cijele mjerice.
- Veličina porcije: usporedite preporučene porcije navedene na deklaraciji i broj porcija u svakom pakiranju.
- Ostali sastojci: pročitajte sastojke, alergene, arome, sladila te sve dodane ugljikohidrate ili elektrolite.
- Oblik: provjerite odnose li se količine na prah, pripremljeni napitak, kapsule ili tablete.
Kombinirane formule također se nalaze među proizvodima za upotrebu tijekom treninga i proizvodima za upotrebu prije ili nakon treninga. Pročitajte cjeloviti popis sastojaka za svaku formulu.
Usporedite veličinu pakiranja i cijenu
Podijelite cijenu pakiranja s navedenim brojem porcija kako biste usporedili trošak po porciji. Kada su na deklaracijama navedene količine aminokiselina, usporedite i trošak za istu količinu istog profila aminokiselina. Sama niža cijena pakiranja ne govori vam koje pakiranje sadrži više aminokiselina.
Upotrijebite cijenu za točan okus i veličinu te odvojite troškove dostave od usporedbe proizvoda. Prije odabira porcije pročitajte upute i upozorenja na proizvodu.
Često postavljana pitanja
Uključuje li EAA formula BCAA?
Devet esencijalnih aminokiselina uključuje leucin, izoleucin i valin, tri BCAA aminokiseline. Provjerite navodi li proizvod svih devet i usporedite njihove deklarirane količine.
Je li masa mjerice jednaka sadržaju aminokiselina?
Ne. Arome, sladila i drugi sastojci mogu pridonijeti masi mjerice. Upotrijebite količine aminokiselina navedene na deklaraciji.
Mogu li usporediti aminokiseline u prahu s proteinima u prahu?
Imaju različite profile sastojaka i informacije na deklaraciji. Za proteine u prahu, usporedite deklarirani sadržaj proteina i veličinu porcije odvojeno od pojedinačnih količina aminokiselina u BCAA ili EAA formuli.
Nastavite s našim vodičem za deklaracije dodataka prehrani u EU-u, našim vodičem za usporedbu proteina sirutke ili našim vodičem za deklaracije proizvoda prije treninga. Naši urednički standardi objašnjavaju kako pregledavamo informacije o proizvodima.
Izvori korišteni za ovaj vodič
- Nacionalni instituti za zdravlje SAD-a: dodaci prehrani za tjelovježbu (na engleskom) — definicije aminokiselina i tri BCAA aminokiseline.
- Uredba (EU) br. 1169/2011 o informiranju potrošača o hrani — popisi sastojaka i označavanje hrane.
- Europska komisija: prehrambene i zdravstvene tvrdnje (na engleskom) — okvir EU-a za tvrdnje o hrani.