Kurýrem ke dveřím do 1–3 pracovních dnů Doprava zdarma od 65 € Přes 5 000 produktů skladem, 70+ značek
Supplenivo
Hledat produkty
Košík 0

Vyberte svou zemi

Vitamín B12

Průvodce a srovnání Multivitamíny: porovnání denních vzorců

Zúžit katalog

Filtry

Značka
Dietní vlastnosti
Forma
Cena
Dostupnost
Resetovat

Zobrazeno 1. – 12. z 17 výsledků

Vitamín B12 ve formě kapslí, tablet, pastilek, žvýkacích tablet, kapek a sprejů se silami od 100 mcg do 1 500 mcg uvedenými v názvech. Forma je uvedena v názvu nebo v seznamu složek: methylkobalamin, adenosylkobalamin nebo hydroxokobalamin. Referenční hodnota příjmu (RHP) vitamínu B12 v EU je 2,5 µg, takže etikety u těchto sil uvádějí vysoké hodnoty v % RHP. Porovnávejte množství v µg na porci a formu; balení se počítají na kusy, u kapek a sprejů v ml.

Často kladené otázky

Jaký je rozdíl mezi methylkobalaminem, adenosylkobalaminem a hydroxokobalaminem?

Jsou to různé formy vitamínu B12. Každá má na molekulu kobalaminu navázanou jinou skupinu: methyl, adenosyl nebo hydroxo a kyano u kyanokobalaminu, další formy, kterou lze vidět na etiketách. Tabulka nutričních hodnot uvádí vitamín B12 v µg s % RHP a seznam složek uvádí použitou formu. Některé názvy kombinují dvě formy.

Proč etikety vitamínu B12 uvádějí tak vysoká procenta?

RHP vitamínu B12 je jen 2,5 µg a procento je množství na porci vydělené touto hodnotou. 100 mcg je proto 4 000 % RHP, 500 mcg je 20 000 % a 1 500 mcg je 60 000 %. Výrobky porovnávejte podle množství v µg na porci a podle formy; procento z množství vyplývá.

Čím se pastilky, žvýkací tablety a spreje liší od kapslí?

Forma určuje, jak se porce počítá: kapsle a tablety se polykají vcelku, pastilky a žvýkací tablety se v ústech rozpouštějí nebo žvýkají a spreje a kapky se dávkují vstřikem nebo kapkou. Na řádku s porcí zkontrolujte počet kusů, vstřiků nebo kapek, které tvoří jednu porci, a v seznamu složek sladidla a aromata.