Sportovní výživa a výkon

Často kladené otázky

Kde najdu glutamin, elektrolytové nápoje nebo citrulin?

Elektrolytové a izotonické nápoje jsou v kategorii Hydratační/izotonické nápoje a glutamin má vlastní podkategorii L-glutamin; obě spadají pod kategorii Regenerace, vedle kategorie Kloubní formule. Výrobky s citrulinem a argininem jsou uvedeny na dvou místech: v kategorii Citrulin a arginin v části Před, během a po tréninku a v kategorii Aminokyseliny a BCAA, která zahrnuje také beta-alanin a další jednotlivé aminokyseliny.

Proč se velikosti porcí u sportovní výživy tolik liší?

Každý typ výrobku se měří jinak. Porce kreatinu je několik gramů, odměrka proteinu je několikrát větší a kapsle, tablety, gely a shoty se nevážou, ale počítají na kusy. Velikost porce je uvedena na etiketě vedle tabulky nutričních hodnot, proto porovnávejte hlavní složku na porci a počet porcí v balení, nikoli hmotnost dózy.

Co znamenají zkratky jako BCAA, EAA, HMB a AAKG?

BCAA znamená aminokyseliny s rozvětveným řetězcem: leucin, izoleucin a valin. EAA znamená esenciální aminokyseliny: celkem devět, včetně těchto tří. HMB je beta-hydroxy-beta-methylbutyrát, AAKG je arginin alfa-ketoglutarát, TCM je trikreatin malát, MSM je methylsulfonylmethan a HCl je hydrochlorid. Seznam složek na každém balení ukazuje, jakou formu výrobek používá.

Nakupujte podle kategorie

Vyberte svou zemi

Sportovní výživa a výkon

Filtry

HR Labs Proven - 320 g

OstroVit Pump Extreme Pre-workout, jahoda - 300 g

Nutrend Pump Pre-Workout, Rainbow - 15 g (1 porce)

Doctor's Best Pure Collagen Peptides - 417 g

USN Pure Creatine Monohydrate, bez příchuti - 100 g

USN Pure Creatine Monohydrate - 500 g

USN Pure Creatine Monohydrate, Unflavoured - 230 grams

Olimp Nutrition Pure Whey Isolate 95 - 600 g

Rule One R1 Casein - 1800 g

Rule One R1 Clean Gainer, sušenky se smetanou - 4380 g

Rule One R1 Protein Whey Isolate, jahody se smetanou - 900 g

Rule One R1 Protein, čokoládový karamel - 2270 g

Často kladené otázky