Při porovnávání hořčíku začněte množstvím uvedeným v denní dávce a potom zkontrolujte jeho zdroje. Glycinát, bisglycinát, citrát a oxid jsou názvy složek. Samotný název neříká, kolik hořčíku výrobek obsahuje, jaké je úplné složení ani zda vám bude vyhovovat. Před výběrem si přečtěte etiketu konkrétního balení a návod k použití.
Porovnejte dostupné produkty
Cena porce se počítá z čistého obsahu. Velikosti porcí se liší; nejde o doporučení dávkování. Přečtěte si úplné složení a návod na etiketě.
Cena za 100 mg hořčíku = cena porce ÷ deklarovaný hořčík na porci (mg) × 100.
 Jarrow Formulas
Glycinát hořečnatý - 90 rostlinných tobolek
|
 NOW Foods
Magnesium Glycinate - 180 tablet
|
 Natrol
Glycinát hořečnatý s vysokou absorpcí, 240mg - 60 kapslí
|
 Swanson
Albion Magnesium Glycinate Powder - 150 g
|
 Life Extension
Hořčík glycinát, 105mg - 90 rostlinných tobolek
|
|
|---|---|---|---|---|---|
| Velikost balení | 90 kapslí | 180 tablet | 60 kapslí | 150 g | 90 kapslí |
| Hlavní složky | Chelát bisglycinátu hořečnatého | Chelát bisglycinátu hořečnatého | Chelát bisglycinátu hořečnatého | Chelát bisglycinátu hořečnatého | Chelát bisglycinátu hořečnatého |
| Porce na etiketě | 3 kapslí | 2 tablet | 2 kapslí | 5 g | 1 kapslí |
| Deklarovaný hořčík na porci podle etikety | 360 mg | 200 mg | 240 mg | 400 mg | 105 mg |
| Cena balení | 29,59 € | 30,58 € | 26,63 € | 30,58 € | 23,68 € |
| Cena za porci | 0,99 € | 0,34 € | 0,89 € | 1,02 € | 0,26 € |
| Cena za 100 mg hořčíku | 0,27 € | 0,17 € | 0,37 € | 0,25 € | 0,25 € |
| Informace o alergenech | Přečtěte si úplné informace výrobce o alergenech. | Přečtěte si úplné informace výrobce o alergenech. | Přečtěte si úplné informace výrobce o alergenech. | Přečtěte si úplné informace výrobce o alergenech. | Přečtěte si úplné informace výrobce o alergenech. |
| Certifikace | TRAACS® GMP NSF Certified | — | GMP USP Verified | TRAACS® GMP | — |
| Údaje na etiketě | Údaje na etiketě | Údaje na etiketě | Údaje na etiketě | Údaje na etiketě | Údaje na etiketě |
Schválené zdravotní tvrzení EU (HC-092 • Reg. (EU) 432/2012)
“Hořčík přispívá k normální činnosti svalů”
Podmínky použití: Tvrzení smí být použito pouze u potravin, které jsou přinejmenším zdrojem hořčíku podle vymezení v tvrzení ZDROJ [NÁZEV VITAMINU/VITAMINŮ] NEBO [NÁZEV MINERÁLNÍ LÁTKY/MINERÁLNÍCH LÁTEK] na seznamu v příloze nařízení (ES) č. 1924/2006.
Různorodá a vyvážená strava a zdravý životní styl jsou důležité.
Ceny včetně DPH pro Česká republika. Kurýrní doručení: 6,99 €; zdarma od 65,00 €. Odhad doručení: 1–3 pracovních dnů.
Údaje ověřeny: 2026-10-28.
Co zkontrolovat u formy hořčíku?
Přečtěte si tabulku deklarovaných živin i seznam složek. Výrobek může obsahovat samotný bisglycinát hořečnatý nebo několik zdrojů hořčíku. Kapsle mohou obsahovat plnidla a obal; prášky také kyseliny nebo aromata. Porovnávejte skutečně uvedené složky. Nepředpokládejte, že všechny výrobky se slovem glycinát v názvu mají stejné složení nebo stejnou velikost dávky.
Je hmotnost sloučeniny množstvím hořčíku?
Ne. Hmotnost bisglycinátu hořečnatého označuje celou sloučeninu. Pro porovnání použijte samostatně uvedené množství hořčíku. Ověřte, zda tabulka platí pro jednu kapsli, několik kapslí nebo celou denní dávku. Pokud konkrétní etiketa množství hořčíku neuvádí, neodhadujte je z obecného procenta. Výpočet by nebyl deklarovaným údajem daného výrobku.
Jak porovnat cenu?
Cenu balení vydělte počtem porcí podle etikety. Balení 90 kapslí při třech kapslích na porci obsahuje 30 porcí. Pokud jedna uvádí 200 mg hořčíku, balení obsahuje 6 000 mg deklarovaného hořčíku. Při ilustrační ceně 18 € je to 0,60 € za porci nebo 0,30 € za 100 mg. Jde o výpočet, nikoli doporučení příjmu.
Kdy výrobek užívat a pro koho se hodí?
Dodržujte denní dávku, přípravu a upozornění konkrétního výrobku. Název složky neurčuje univerzální užívání před spaním ani nezaručuje nepřítomnost zažívacích potíží či účinek na spánek. Zkontrolujte, zda další doplňky také obsahují hořčík. Při užívání léků nebo zdravotním onemocnění se o vhodnosti poraďte s lékárníkem či kvalifikovaným zdravotníkem.
Prohlédněte si nabídku a porovnejte etikety konkrétních výrobků. Jak číst etiketu doplňku stravy.