Sportska prehrana i performanse

Elektrolitni i izotonični napici nalaze se u kategoriji Hidracijski/izotonični napici, a glutamin ima vlastitu potkategoriju, L-glutamin; obje su unutar kategorije Oporavak, pokraj kategorije Formule za zglobove. Proizvodi s citrulinom i argininom navedeni su na dva mjesta: u kategoriji Citrulin i arginin, unutar kategorije Prije, tijekom i nakon treninga, te u kategoriji Aminokiseline i BCAA, koja sadrži i beta-alanin i druge pojedinačne aminokiseline.

Svaka se vrsta proizvoda mjeri drukčije. Porcija kreatina iznosi nekoliko grama, mjerica proteina nekoliko je puta veća, a kapsule, tablete, gelovi i shotovi broje se po komadu, a ne mjere se težinom. Veličina porcije navedena je na deklaraciji uz tablicu nutritivnih vrijednosti, stoga usporedite ključni sastojak po porciji i broj porcija u pakiranju, a ne težinu posude.

BCAA označava aminokiseline razgranatog lanca: leucin, izoleucin i valin. EAA označava esencijalne aminokiseline: ukupno ih je devet, uključujući ta tri. HMB je beta-hidroksi beta-metilbutirat, AAKG je arginin alfa-ketoglutarat, TCM je trikreatin malat, MSM je metilsulfonilmetan, a HCl je hidroklorid. Popis sastojaka na svakom pakiranju pokazuje koji oblik proizvod sadrži.