Sportska prehrana i performanse

Često postavljana pitanja

Gdje mogu pronaći glutamin, elektrolitne napitke ili citrulin?

Elektrolitni i izotonični napici nalaze se u kategoriji Hidracijski/izotonični napici, a glutamin ima vlastitu potkategoriju, L-glutamin; obje su unutar kategorije Oporavak, pokraj kategorije Formule za zglobove. Proizvodi s citrulinom i argininom navedeni su na dva mjesta: u kategoriji Citrulin i arginin, unutar kategorije Prije, tijekom i nakon treninga, te u kategoriji Aminokiseline i BCAA, koja sadrži i beta-alanin i druge pojedinačne aminokiseline.

Zašto se veličine porcije toliko razlikuju među proizvodima sportske prehrane?

Svaka se vrsta proizvoda mjeri drukčije. Porcija kreatina iznosi nekoliko grama, mjerica proteina nekoliko je puta veća, a kapsule, tablete, gelovi i shotovi broje se po komadu, a ne mjere se težinom. Veličina porcije navedena je na deklaraciji uz tablicu nutritivnih vrijednosti, stoga usporedite ključni sastojak po porciji i broj porcija u pakiranju, a ne težinu posude.

Što znače kratice poput BCAA, EAA, HMB i AAKG?

BCAA označava aminokiseline razgranatog lanca: leucin, izoleucin i valin. EAA označava esencijalne aminokiseline: ukupno ih je devet, uključujući ta tri. HMB je beta-hidroksi beta-metilbutirat, AAKG je arginin alfa-ketoglutarat, TCM je trikreatin malat, MSM je metilsulfonilmetan, a HCl je hidroklorid. Popis sastojaka na svakom pakiranju pokazuje koji oblik proizvod sadrži.

Kupujte po kategoriji

Odaberite svoju zemlju

Sportska prehrana i performanse

Filtri

Weider Creatine Monohydrate Micronized, Bez okusa - 300 g

Weider Creatine Monohydrate Micronized, lizalica od trešnje - 300 grama

Raw Nutrition Creatine Monohydrate Stick Packs, bez okusa - 30 x 5g

Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Xplode - 500 g

Allnutrition Creatine Monohydrate, 3409mg (Naranča) - 20 šumećih tableta

NOW Foods Creatine Monohydrate, 750mg - 120 biljnih kapsula

NOW Foods Creatine Monohydrate, 750mg - 240 vegetarijanskih kapsula

Raw Nutrition Creatine Monohydrate, bez okusa - 150 g

Nutrex Creatine Monohydrate, bez okusa - 150 g

Bloom Creatine Monohydrate, bez okusa - 153 g

Evogen Creatine Monohydrate, Blue Raspberry Blast - 272 g

NOW Foods Creatine Monohydrate, Čisti prah - 1000 g

Često postavljana pitanja