Sportska prehrana i performanse

Često postavljana pitanja

Gdje mogu pronaći glutamin, elektrolitne napitke ili citrulin?

Elektrolitni i izotonični napici nalaze se u kategoriji Hidracijski/izotonični napici, a glutamin ima vlastitu potkategoriju, L-glutamin; obje su unutar kategorije Oporavak, pokraj kategorije Formule za zglobove. Proizvodi s citrulinom i argininom navedeni su na dva mjesta: u kategoriji Citrulin i arginin, unutar kategorije Prije, tijekom i nakon treninga, te u kategoriji Aminokiseline i BCAA, koja sadrži i beta-alanin i druge pojedinačne aminokiseline.

Zašto se veličine porcije toliko razlikuju među proizvodima sportske prehrane?

Svaka se vrsta proizvoda mjeri drukčije. Porcija kreatina iznosi nekoliko grama, mjerica proteina nekoliko je puta veća, a kapsule, tablete, gelovi i shotovi broje se po komadu, a ne mjere se težinom. Veličina porcije navedena je na deklaraciji uz tablicu nutritivnih vrijednosti, stoga usporedite ključni sastojak po porciji i broj porcija u pakiranju, a ne težinu posude.

Što znače kratice poput BCAA, EAA, HMB i AAKG?

BCAA označava aminokiseline razgranatog lanca: leucin, izoleucin i valin. EAA označava esencijalne aminokiseline: ukupno ih je devet, uključujući ta tri. HMB je beta-hidroksi beta-metilbutirat, AAKG je arginin alfa-ketoglutarat, TCM je trikreatin malat, MSM je metilsulfonilmetan, a HCl je hidroklorid. Popis sastojaka na svakom pakiranju pokazuje koji oblik proizvod sadrži.

Kupujte po kategoriji

Odaberite svoju zemlju

Sportska prehrana i performanse

Filtri

Allnutrition BCAA Max Support - 500 g

Nutrend BCAA tekući shot - 20 x 60 ml

Olimp Nutrition BCAA Xplode Energy - 500 g

Olimp Nutrition BCAA Xplode - 500 g

Rule One BCAA, breskva i mango - 240 g

Rule One BCAA, grožđe - 255 g

Rule One BCAA, lubenica - 498 g

Rule One BCAA - 510 g

Rule One BCAA - 480 g

Allnutrition Beef Amino 2000 - 300 tableta

Applied Nutrition Beef Mass Gainer - 3130 g

Applied Nutrition Beef-XP, Citrus Twist - 150 g (5 porcija)

Često postavljana pitanja