Protein

Zdroj bílkovin uvádí seznam složek. Syrovátka a kasein jsou mléčné bílkoviny, rostlinné proteinové prášky se vyrábějí ze zdrojů, jako je hrách, rýže nebo sója, hovězí protein se vyrábí z hovězího masa a vaječný protein z vaječného bílku. Směs uvádí více bílkovin a ta první v seznamu je zastoupena v největším množství.

Vezměte bílkoviny na 100 g z tabulky nutričních hodnot a přepočtěte je na odměrku: 80 g bílkovin na 100 g je 24 g v odměrce o hmotnosti 30 g. Vydělíte-li hmotnost dózy hmotností odměrky, získáte počet porcí, takže větší odměrka může znamenat méně porcí ze stejné dózy.

Proteinové tyčinky, oplatky a snackové tyčinky jsou v kategorii Proteinové tyčinky a hotové koktejly v kategorii Hotové proteinové nápoje, obě v části Jídlo a pití. Shakery na míchání prášků jsou v kategorii Shakery a lahve v části Příslušenství. Tato kategorie uvádí proteinové prášky a směsi, které lze porovnávat podle bílkovin na 100 g a na porci.