Caseïne
Gidsen en vergelijkingen Whey Proteïne Koopgids: Isolaat vs Concentraat Vergelijking
100% zuivere micellaire caseïne is het ultieme langzaam opneembare nachteiwit. In het zure maagmilieu vormt micellaire caseïne een zachte gelstructuur die over een periode van 7 tot 8 uur geleidelijk wordt verteerd, waardoor de spieren de hele nacht doorlopend van aminozuren worden voorzien. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. Dankzij de van nature dikke en romige textuur is caseïne ideaal als shake voor het slapengaan of als eiwitrijk toetje. Bekijk topkeuzes zoals Applied Nutrition 100% Casein Protein en Reflex Micellar Casein.
Toont alle 6 resultaten
-
3 smaken
Applied Nutrition 100% Casein Protein - 1800 g
€ 60,49 € 33,61 / kg Toevoegen aan winkelwagen -
3 smaken
Applied Nutrition 100% Casein Protein - 900 g
€ 37,44 € 41,60 / kg Toevoegen aan winkelwagen -
2 smaken
Dorian Yates Micellar Casein - 907 g
€ 41,29 € 45,52 / kg Toevoegen aan winkelwagen -
2 smaken
Addict Sport Nutrition Native Micellar Casein - 2000 g
€ 77,78 € 38,89 / kg Toevoegen aan winkelwagen -
2 smaken
Rule One R1 Casein - 1800 g
€ 73,93 € 41,07 / kg Toevoegen aan winkelwagen -
2 smaken
Trec Nutrition Casein 100 - 600 g
€ 30,73 € 51,22 / kg Lees verder
Beschikbare producten vergelijken
Portieprijzen zijn berekend op basis van de netto-inhoud. Portiegroottes verschillen; dit is geen doseringsadvies. Lees alle ingrediënten en gebruiksaanwijzingen op het etiket.
Prijs per 100 g eiwit = verpakkingsprijs ÷ eiwit in de verpakking (g) × 100.
 Applied Nutrition
100% Casein Protein, chocoladecrème - 900 g
|
Rule One
R1 Casein, vanillecrème - 1800 g
|
Dorian Yates
Micellar Casein, chocolade - 907 g
|
 Applied Nutrition
100% Casein Protein, aardbeiencrème - 900 g
|
|
|---|---|---|---|---|
| Verpakking | 900 g | 1.800 g | 907 g | 900 g |
| Hoofdingrediënten | 100% micellaire caseïne met DigeZyme® | 100% zuivere micellaire caseïne | Mengsel van micellaire caseïne en wei-eiwit | 100% micellaire caseïne met DigeZyme® |
| Portie op het etiket | 30 g | 31,5 g | 30 g | 30 g |
| Eiwit per 100 g poeder | 80 g | 79,37 g | 85 g | 83,33 g |
| Verpakkingsprijs | € 37,44 | € 73,93 | € 41,29 | € 37,44 |
| Prijs per portie | € 1,25 | € 1,29 | € 1,37 | € 1,25 |
| Prijs per 100 g eiwit | € 5,20 | € 5,18 | € 5,36 | € 4,99 |
| Allergeneninformatie | Bevat melk. Lees het volledige etiket. | Bevat melk; fabriek verwerkt ook soja. | Bevat melk. Lees het volledige etiket. | Bevat melk. Lees het volledige etiket. |
| Certificeringen | Informed-Sport GMP | Informed-Choice GMP | GMP | — |
| Etiketgegevens | Etiketgegevens Bron van de voedingsstofhoeveelheid |
Etiketgegevens | Etiketgegevens | Etiketgegevens |
Goedgekeurde EU-gezondheidsclaim (HC-137 • Reg. (EU) 432/2012)
“Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa”
Gebruiksvoorwaarden: De claim mag alleen worden gebruikt voor levensmiddelen die een bron van eiwitten zijn zoals bedoeld in de claim BRON VAN EIWITTEN, zoals vermeld in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Prijzen inclusief btw voor Nederland. Koerier: € 6,99; gratis vanaf € 65,00. Verwachte levering: 2–4 werkdagen.
Productinformatie gecontroleerd: 2026-10-28.
Veelgestelde vragen
Waarom voor het slapengaan caseïne drinken in plaats van wei-eiwit?
Wei-eiwit (whey) wordt binnen 1 tot 2 uur snel verteerd, waardoor het lichaam tijdens de rest van de nachtelijke rustperiode zonder aminozuren valt. Micellaire caseïne verteert daarentegen langzaam in de maag en zorgt gedurende 7 tot 8 uur voor een constante toevoer van bouwstoffen om spierafbraak tijdens het vasten tegen te gaan.
Hoe lang duurt de opname van caseïne-eiwit in het lichaam?
Het verteren en opnemen van micellaire caseïne duurt doorgaans 7 tot 8 uur. Door deze langdurige afgifte is het de perfecte eiwitbron voor het slapengaan of tijdens lange periodes tussen opeenvolgende maaltijden.
Hoe maak je een romige proteïnepudding met caseïne?
Meng een maatschep caseïnepoeder in een kom met circa 150 tot 200 ml koud water, melk of een plantaardig alternatief met een lepel of garde. Voeg de vloeistof stapsgewijs toe tot de gewenste dikte ontstaat en zet de schaal 10 tot 15 minuten in de koelkast om op te stijven.