Kalium

Het zijn verschillende zouten van kalium, en hetzelfde gewicht van elk bevat een andere hoeveelheid kalium. Op etiketten staat daarom het kalium zelf per portie, bijvoorbeeld 448 mg kalium uit ongeveer 1,4 g kaliumcitraatpoeder. Vergelijk die regel en de portiegrootte.

99 mg per capsule of tablet is een gangbare etiketsterkte, ongeveer 5% van de voedingsreferentiewaarde van 2.000 mg. Producten met meer kalium per portie tellen meestal meerdere capsules of een afgemeten lepel poeder als één portie; controleer dus op elk etiket uit hoeveel eenheden een portie bestaat.

De portiegrootte, hoe vaak die herhaald mag worden, het maximum per dag en de waarschuwingen. Vraag een apotheker of arts om advies vóór gebruik als je medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt.