Plantaardige omega's
Gidsen en vergelijkingen Omega-3 & visolie: EPA en DHA vergelijken
Toont alle 10 resultaten
-
Nordic Naturals Algen DHA, 500mg - 60 zachte capsules
€ 35,48 € 0,59 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
Nordic Naturals Algen Omega, 715mg Omega 3 - 120 zachte capsules
€ 53,22 € 0,44 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
Nordic Naturals Algen Omega, 715mg Omega 3 - 60 zachte capsules
€ 30,81 € 0,51 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
Holland & Barrett Koudgeperste lijnzaadolie Omega 3-6-9 Hoge Sterkte, 2000mg - 180 plantaardige capsules
€ 19,60 € 0,11 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
Conteh Sports Lijnzaadolie - 60 capsules
€ 10,26 € 0,17 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
Swanson Lijnzaadolie, 1000mg - 100 Softgels
€ 13,07 € 0,13 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
NOW Foods Lijnzaadolie, 1000mg - 250 zachte capsules
€ 28,01 € 0,11 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
Osavi Omega 3-6-9 lijnzaadolie, 1000mg - 120 softgels
€ 15,87 € 0,13 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
Osavi Omega 3-6-9 lijnzaadolie, 1000mg - 60 Softgels
€ 9,33 € 0,16 / stuk Toevoegen aan winkelwagen -
NOW Foods Flax Oil, 1000mg - 100 zachte capsules
€ 14,94 € 0,15 / stuk Lees verder
Omega-oliën uit planten en algen, vooral lijnzaadolie en algenolie, als softgels en capsules. Etiketten van lijnzaadolie geven alfa-linoleenzuur (ALA) aan, terwijl etiketten van algenolie DHA en, bij sommige producten, EPA aangeven; de voedingswaardetabel geeft de hoeveelheid per portie. Omega 3-6-9-mixen noemen drie vetzuurgroepen afzonderlijk. De omega-3 die per portie wordt aangegeven, samen met hoeveel softgels of capsules die portie vormen, maakt twee producten vergelijkbaar.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen lijnzaadolie en algenolie?
Lijnzaadolie wordt gemaakt van lijnzaad en de omega-3 ervan is ALA, terwijl algenolie van algen wordt gemaakt en het etiket DHA en, bij sommige producten, EPA aangeeft. Omdat de vetzuren die op het etiket staan verschillen, vergelijk je elk product op de omega-3 die het per portie aangeeft en op welk vetzuur dat is.
Wat betekent „koudgeperst” op het etiket van lijnzaadolie?
Het beschrijft hoe de olie is gewonnen, door de zaden te persen. Het is een procesterm en geen hoeveelheid; het cijfer om te vergelijken is dus de omega-3, meestal aangegeven als ALA, per portie in de voedingswaardetabel.
Zijn softgels met plantaardige omega's geschikt voor veganisten?
Oliën uit planten en algen zijn geen dierlijke oliën, maar het omhulsel van een softgel kan van gelatine zijn gemaakt. De ingrediëntenlijst noemt het omhulsel en het etiket vermeldt of het product veganistisch is; controleer dus beide bij het exacte product.